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Pour que le soleil reste un plaisir ...
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Pour que le soleil reste un plaisir ...

Conseils et astuces de protection.

Risques :

Si le bronzage protège naturellement l'organisme humain contre les coups de soleil, il n'équivaut qu'à un indice de protection 2 ou 3. Cette protection est insuffisante pour contrer les effets néfastes des rayons ultraviolets, communément appelés UV (notamment les UVA et les UVB). Les dommages possibles sont nombreux (coups de soleils, dermatose, viellissement cutané accéléré, cancer de la peau,...)


Mesures de précaution :
Profiter des effets positifs du soleil est possible à condition de :

    fuir le soleil entre 11 heures et 16 heures
    porter des vêtements amples et des accessoires protecteurs
    éviter l'exposition excessive et mettre régulièrement de la crème solaire

 

Pour faciliter le choix parmi les nombreux produits solaires, les pays européens ont harmonisé l'affichage des indices de protection. Ils sont désormais classés en quatre catégories :

    faible (UVB : 6 ou 10 - UVA : un tiers de l’indice UVB)
    moyenne (UVB : 15, 20 ou 25 - UVA : un tiers de l’indice UVB)
    haute (UVB : 30 ou 50 - UVA : un tiers de l’indice UVB)
    très haute (UVB : supérieur à 50 - UVA : un tiers de l’indice UVB)

Choisissez une protection solaire adaptée à votre type de peau et aux conditions d'ensoleillement.

 

>> Guide complet ici sur soleilmalin.be

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